ギックリ腰 (>_<)
カテゴリー：特養相談員・ケアマネ/2018年9月9日
先日、自宅にてギックリ腰になりました...。
恥ずかしながら初めてではなく、最近では年1回ぐらいのペースで発症しており、
このままではいけないと真剣に毎日朝・晩ストレッチを入念に行いようになりました。
ギックリ腰になり、周りのスタッフが送迎等手伝ってくれ仲間のありがたさを感じたのはもちろん。
身体が自由に動かない辛さを痛感しました...。
我々が普段接している、ご利用者様方は自分の思うように身体が動かない方が多く、痛みを抱えて
いる方もたくさんいます。
実際に自分が、このような状態になり、改めて自分の身体を改善するのはもちろん、ご利用者の方々
に今まで以上に優しく・丁寧に接していこうと思いました。
何事からも学びがあると思います(^^)v
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